酵素ダイエットに挑戦

体質に甘えた結果太った私でも酵素ダイエットで痩せた!

体質に甘えた結果太った私でも酵素ダイエットで痩せた、という体験談をいくつか見ることができました。
体質というのは残酷なものですよね。同じ量を食べているのに太る人とそうでない人に分かれるのは何故なのでしょうか。
痩せの大食いという言葉もあるくらいですから、この違いは今急に現れたものではないことでしょう。
その一因に基礎代謝が関係しています。

 

基礎代謝は簡単に言ってしまえば何もしていない時にカロリーを消費することです。
たとえ目をつむって体を横たえてじっとしていても、その状態でもカロリーは消費されます。
それは脳を動かすためであったり、呼吸をするためであったり、筋肉を動かして体温を維持するためであったりもします。
そして基礎代謝が高い人は何もしていない状態でもどんどんカロリーを消費するので、基礎代謝が低い人に比べて太りにくいということです。
ですがこれを体質として諦めて甘え、太り続けるに任せるというのは非常にもったいないです。

 

人間には誰しも本来持って生まれた体を正常に保つ力というものがあります。
酵素ダイエットとは、酵素不足によって基礎代謝を初め低下した体の力を本来の状態に戻すことで減量を実現するものなのです。
ですから、体質と諦めていたものを改善できる可能性があるというわけです。

2014/12/24 23:12:24 |

優木まおみさんも愛用してる生酵素の効果はホントなのでしょうか。手始めに優木まおみさんのブログを拝見させてもらいました。
優木まおみさんが愛用している生酵素は、からだレシピというシリーズの飲む生酵素と呼ばれる商品のようです。

 

ブログには、この生酵素を愛用してから起こった体の変化についてが克明に記されています。まず肌にツヤがでてスベスベになってきたという感想が目につきました。
飲むだけで肌が綺麗になるなんてすごいですよね。さらに読み進めると、もっと気になる文章が現れます。生酵素を愛用し始めて約35日目には6キロのダイエットに成功したというのです。
びっくりですね。優木まおみさんが行ったのは飲む生酵素の置き換えダイエットだそうです。

 

ちなみに初めの内はお腹が空いてしまうので、飲料をただの水ではなく炭酸水に変えたほうが空腹対策になるとのアドバイスがありました。
1週間くらい経てばだんだん慣れてくるので、空腹感に悩まされることもなくなったそうです。
また女性にとって大敵な便秘も改善されたということで、読めば読むほど気になりますね。
こういった商品の効果には個人差がありますが、優木まおみさんの体質には飲む生酵素がとても合ったのでしょう。
酵素そのものの働きを考えれば、彼女の語る効果にウソはないと思います。

2014/12/22 23:11:22 |

ベルタ酵素で10キロ減は可能でしょうか。個人差があるので言い切ることはできませんが、短期集中ダイエットに挑戦すればそれを目指すことは不可能ではないでしょう。
酵素ダイエットに置いてセオリーとなるのは置き換えるという行為です。

 

これは食事の内いくつかを酵素ドリンクに置き換えるというもので、酵素や栄養が豊富に含まれた酵素ドリンクだからこそ健康を損なわずにできるダイエット方法でもあります。
ゆっくり痩せる場合であれば、1日の内1食と置き換えたり、置き換えなしで飲用したりしますが、10キロ減をなるべく短期間で実現したいとすれば短期集中でがんばるほかないでしょうね。

 

ちなみにやり方については公式サイトにも書かれています。最初の3日間は朝ベルタ酵素液を60ミリリットル、昼は通常食とサプリを2錠、夜は朝と同じというハードなメニューです。
食事らしい食事は昼だけしかありませんね。ちなみにですが4日以降はもっと内容が過酷になり、ベルタ酵素液の量が60ミリリットルから30ミリリットルに半減します。
ですがここまでくるとそれほど苦痛は感じないという意見が多く見られました。気になる人は挑戦してみてもいいかもしれませんね。

2014/12/21 23:10:21 |

努力の末痩せた人はたくさんいることでしょう。私の好きなテレビ番組でもたまにそういった努力の末劇的な変貌を遂げた人々について特集で取り上げることがあります。
お腹が空いたらスルメをかじったり、起きているとお腹が空いてしまうので暗くなったらすぐ寝るなど、彼または彼女らが重ねた努力はどれも涙ぐましいものでした。
ところで近年、特に努力もせずにダイエットを実現した人も出てきています。たとえばべジライフ酵素で簡単に痩せた人もそこに分類されることでしょう。
酵素ドリンクを飲むだけで痩せる、というセンセーショナルな広告に驚いた人も多いと思います。

 

今ではやや熱が収まってきた感じもありますが、それでもまだ酵素関連商品への注目度は高いです。
酵素関連商品は、私たちがもともと持っている体本来の力を取り戻させ、その結果健康的な体づくりのサポートをしてくれるというものです。
太り過ぎの人は痩せますし、逆に痩せすぎの人は健康的に太れます。便通が整うなどの理由により肌が綺麗になったりと美的にも良い影響をもたらす魔法のような商品です。
もしこれを読んで自分が酵素ダイエットに向いていると感じたら、ベジライフ酵素に限らず酵素関連商品を試してみるのも良いと思いますよ。
努力して痩せることを否定はしませんが、どうせ同じ結果が得られるのなら簡単なほうがいいですものね。

2014/12/20 23:08:20 |

私のダイエット経験は高校生の時しかなく、しかも間食をやめて運動をするようになっただけという単純なものなので特筆すべき点はないのですが、近年ブログなどにダイエットの記録をつけている人は多いようです。
気になるダイエット系商品の体験談は、これからその商品を試そうと思う人にとってはかなり参考になりますから、アクセスアップにもつながることでしょう。
ちなみにですが、昨今話題になった酵素ダイエットに使われる商品としてお嬢様酵素という商品が存在します。

 

お嬢様酵素という商品は今のように酵素ダイエットが注目される前から存在する商品であり、そのダイエット記録に関しても検索してみるとたくさんヒットするのです。
酵素ダイエットを考えているものの、商品の種類が多すぎて何を選んでよいのか分からないという人は、前述したようなダイエットの記録をウェブ上でいくつか見てみると良いでしょう。
例として挙げたお嬢様酵素でも良いですし、他の商品でも良いかもしれません。効果の出方には個人差があるので、より自分に合っていると思われる商品を見つけることが大切です。